Лечение коленного сустава в домашних условиях

Определение причины болезни коленного сустава дома

Лечение коленного сустава в домашних условиях Коленный сустав соединяет большую бедренную кость, берцовую кость, а также надколенник. За его стабильное положение в пространстве отвечает связочный аппарат, который поддерживается различными связками: задней, передней, боковой и внутренней. Сустав включает в себя множество различных элементов и патологию любого из них может стать причиной его заболевания.

Болезнь коленного сустава может быть вызвана повреждением менисков или переломом хрящей, поддерживающих сустав. Также происходить болезнь может по причине разрыва суставных связок и прочих патологий, которые вызываются последствиями перенесённых ранее травм.

Боль при болезнях сустава может иметь разную степень интенсивности. Она определяется типом самого сустава, степенью серьёзности его повреждения. Болевые ощущения могут быть существенными или вовсе незначительными, проходящими с течением времени. Боль вызывается нередко не столько самой травмой, сколько различными заболеваниями составляющих сустав элементов.

Именно по характеру боли и её степени интенсивности можно дома определить причину болезни коленного сустава. Для разрывов связок и суставных сухожилий характерна непрекращающаяся боль с суставной сумке, которая сопровождается возникновением отёка. Также о разрыве свидетельствуют покраснения кожи в месте повреждения сустава. В таких случаях лучше всего обратиться за консультацией и лечением к врачу.

Жидкость в коленном суставе причины

Если в коленном суставе отмечается скопление жидкости, можно вести речь о развитии патологического процесса. Специалистами отмечаются следующие основные причины его возникновения:

  • травматические повреждения коленного сустава;
  • процессы воспаления в коленном суставе, возникающие по причине его инфекционного поражения;
  • воспалительные процессы, возникновение и развитие которых никак не связано с поражением сустава инфекцией;
  • поражение сустава злокачественными опухолями;
  • развитие остеоартроза;
  • действие аллергических факторов;
  • проблемы свёртывания крови.

Коленный сустав достаточно сложен по своей структуре. Кроме того он уязвим по причине больших нагрузок на него при занятиях спортом. Травматические его повреждения становится частой причиной скопления в нём жидкости на протяжении трёх дней после травмы.

 

Боль в коленном суставе причины

Не всегда боль в колене может быть свидетельством начала какого-либо заболевания. Колени часто болят у детей и подростков, но при этом они вырастают здоровыми, без явных проблем со здоровьем в коленных суставах.

Причиной болей в коленном суставе может быть избыточное воздействие нагрузок на него. Такое очень часто происходит со спортсменами. Чрезмерная нагрузка вызывает раздражение области коленей, следствием которого становятся боли в них. Таким образом организм человека даёт понять, что нагрузки надо снижать. Если человек не обращает никакого внимания на поступающие ему предупреждения, не ослабляет нагрузку на свой организм, ситуация может усугубляться и дальше. Однако в таком случае существенно повышается риск возникновения и последующего развития хронических состояний, которые становятся причиной возникновения болей в коленном суставе.

Отек коленного сустава причины

Возникновение отёка свидетельствует о начале развития воспалительного процесса в коленном суставе. Подобная ситуация может вызываться как внешними факторами, так и внутренними причинами. К основным причинам отёка относятся:

  • травматические повреждения. Отёк в области коленного сустава чаще всего возникает после нанесённого по колену удара. Он сопровождается кровоизлиянием, покраснением области удара, а также сильной болью в месте удара. Отёк может быть следствием мелкого ушиба, а также серьёзной травмы, разрыва связок или даже перелома ноги;
  • переохлаждение коленного сустава. Отёк появляется не мгновенно, а после проявления стойких изменений в коленном суставе, вследствие запущенных последствий переохлаждения;
  • действие внутренней инфекции. Отёк может свидетельствовать о воздействии внутренней инфекции, которая присутствует в организме;
  • новообразования;
  • аллергические реакции от укусов насекомых;
  • воспалительные процессы в коленных сухожилиях по причине перегрузки мышц коленей;
  • различные виды артрита;
  • отложение солей в коленных суставах, длящееся несколько дней.

В том случае, если отёчность отмечается не только в суставе, но и на всей нижней части ноги, налицо нарушение кровообращения или тока лимфы. Происходит это по причинам сердечного расстройства, а также недостаточности почек.

Жжение в коленном суставе причины

Жжение в коленном суставе происходит часто по причинам, напрямую с ногами не связанным. Проблема может быть скрыта в позвоночнике, поскольку именно там находятся корни нервных окончаний, которые тянутся к областям коленных суставов. Жжение в коленях может наблюдаться не изолировано от прочих болевых ощущений, а в совокупности с ними. При этом развитие боли может доходить до судорожных приступов.

Среди всего комплекса причин, вызывающих боль в коленях и чувство жжения, следует выделить две основные категории. Это давящее чувство, которое возникает при раздражении одного из нервных окончаний коленного сустава и механическое повреждение самого коленного сустава. В таких случаях невозможно самостоятельно определить причину происходящего без посещения невролога. Если проведённое им обследование не даст никаких существенных результатов, необходимо будет обратиться за помощью к специалисту по суставам: ортопеду или ревматологу.

Причина хруста в коленном суставе

Хруст в коленных суставах различается на физиологический и патологический. Физиологический хруст определяют по трескающим и щёлкающим звукам. Возникает он при активных и пассивных движениях, а также при намеренных вытягиваниях мышц и суставов коленей. Точно причины возникновения подобного хруста не изучены. Возможно его возникновение по причине задевания суставными связками о выступающие части костей. Также щелчки могут вызываться разрывом имеющихся сращений внутри суставной сумки или растяжением суставных связок.

Патологический хруст в суставах происходит по причине нарушений сопоставимости или совместимости поверхностей, которые составляют сустав.

Как лечить коленный сустав в домашних условиях

Лечение коленного сустава в домашних условиях имеет свои особенности, которые обуславливаются типом повреждения и причиной, его вызывающей. Ниже представлены некоторые варианты лечения в домашних условиях повреждений коленного сустава.
- артроз коленного сустава лечение в домашних условиях

Артроз коленного сустава можно лечить в домашних условиях самостоятельно, используя для этого медицинские препараты и местные средства. Лечение должно сопровождаться выполнением комплекса дополнительных упражнений, выполнение которых возможно без участия со стороны ортопеда.

Рекомендуется применение следующих средств для проведения лечения артроза коленного сустава: Этодолак, Сулиндак, Мовасил, Набуметон, Ацеклофенак, Лорноксикам, Кектопрофен. Запрещается применение любого из упомянутых средств без согласования с лечащим врачом.

Также для усиления и закрепления эффекта лечения артроза коленного сустава рекомендуется применение местного массажа в месте поражения. Его можно делать своими силами в такой последовательности:

  1. Растереть руками кожу в области сустава до появления ощущения тепла в нём.
  2. Погладить ребром ладони сустав с внутренней и внешней стороны.
  3. Пальцами ладони и её гребнем надо погладить сустав, разминай его, только если такое движение не причиняет боли пациенту.

Мениск коленного сустава лечение в домашних условиях

В самом начале лечения коленного сустава в домашних условиях следует прежде всего снять припухлость сустава и болевые ощущения в нём. Подвижность при этом следует максимально уменьшить и обеспечить как можно больше отдыха пациенту. Двигаться надо как можно меньше, также надо избегать пациенту неудобных поз.

Для лечения в домашних условиях мениска коленного сустава ортопедами рекомендуются следующие методы:

  • наложение шины на повреждённый участок и последующее передвижение только при помощи костылей;
  • в самом начале лечения рекомендуется прикладывать к повреждённому месту лёд как можно чаще. Его не нужно выкладывать непосредственно на кожу ног, а подкладывать под него полотенце. Проделывать выкладку льда на кожу следует трижды в сутки по трети часа, это поможет уменьшить боль пациента;
  • нога должна находиться выше уровня сердца;
  • в целях снятия боли рекомендуется принимать нестероидные средства. Для борьбы с воспалением рекомендуются Напроксен, Аспирин, Ибупрофен;
  • при сильных болях рекомендуется приём обезболивающих средств.

При повреждениях мениска рекомендуется сделать рентген его области для определения степени целостности костей ноги. Для определения причин внутренних его повреждений рекомендует проведение внутреннего обследования. Укрепление мениска обеспечивается посредством приёма в пищу большого количества фруктов и применения сбалансированной диеты, состоящей из пищи с большим содержанием белка, продуктов с повышенным содержанием кальция, калия и магния. Рекомендуются такие пищевые добавки, как коллаген, глюкозамин и хондроитин. При этом следует избегать повышенных нагрузок на повреждённый коленный сустав.

Киста коленного сустава лечение в домашних условиях

Врачами рекомендуются следующие средства эффективного лечения кисты коленного сустава в домашних условиях:

  1. Боль и воспаление снимаются нестероидными средствами, в частности при лечении кисты рекомендуется ибупрофен.
  2. Также боль можно снимать, прикладывая к поражённому участку ледяной компресс или ледяную воду в пакете. Прикладывать его надо на полчаса.
  3. Стабилизации положения коленных суставов, а также улучшению кровообращения в колене способствует наложение эластичного бинта. Бинт надо туго обернуть при наложении вокруг коленного сустава и сохранять в таком положении при ходьбе и физических нагрузках.
  4. Для укрепления связок надо выполнять комплекс физических упражнений.
  5. В течении дня следует периодически поднимать ноги выше уровня расположения сердца, поскольку это помогает оттоку крови от повреждённого участка.

Бурсит коленного сустава лечение в домашних условиях

Традиционный метод лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях предполагает следующие меры:

  • наложение на конечность давящей повязки или шины в целях исключения её подвижности. Колено при этом следует держать в состоянии неподвижности;
  • первые несколько суток на повреждённое место конечности следует накладывать холодные компрессы, продолжительностью не более получаса;
  • для снятия воспаления и обезболивания конечности рекомендуется принимать анальгетики, в частности Ибупрофен, Диклофенак, из местных средств можно использовать Вольтарен и Индометацин.

При инфицировании синовиальной сумки в домашних условиях лечить бурсит не позволяется. В таких случаях требуется промывать синовиальную сумку в условиях больничного стационара. Производится это с использованием противомикробных и противовоспалительных средств. Рекомендуется также назначение курса антибиотиков.

Синовит коленного сустава лечение в домашних условиях

Здоровые суставы всегда содержат некоторое количество синовиальной жидкости. Она способствует приданию подвижности коленным суставам, выполняя для них роль смазки. Синовит развивается по причине развития процессов воспаления в синовиальной оболочке, в результате чего в ней скапливается выпот.

В домашних условиях синовит можно лечить не менее качественно, чем в условиях медицинского учреждения. Тем более, что домашнее лечение проводится безболезненно, не предполагает выкачивания скопившейся жидкости механическими средствами.

Лечить это заболевание в домашних условиях качественно можно только на начальных стадиях его возникновения. Если налицо запущенные случаи заболевания, в домашних условиях его лечить не удастся. К тому же, подобные случаи предполагают необходимость проведения хирургического вмешательства.

Лечение травм коленного сустава дома

Травмы коленного сустава разнообразны и многие из них не требуют дополнительного лечения в условиях больничного стационара. Ниже приведена информация о некоторых вариантах лечения травм коленного сустава в домашних условиях.

Растяжение связок коленного сустава

В домашних условиях для проведения лечения растяжения связок коленного сустава необходимо сделать следующее:

  • обеспечить полное спокойствие растянутых связок, обездвижить ногу. Это требуется для полноценного восстановления тканей;
  • к больному участку прикладывать лёд или холодный компресс, это поможет снизить болевые ощущения. Компресс должен быть приложен к ноге в месте растяжения связок на полчаса трижды в сутки;
  • не следует принимать горячие ванны до полного восстановления повреждённых связок.

Срастание сухожилий повреждённых связок обеспечивается посредством фиксирования колена в неподвижном положении. В этих целях рекомендуется применять эластичные бинты и давящие повязки. При повреждении костей необходимо накладывать лонгеты на повреждённые участки. В зависимости от того, насколько тяжёлой оказалась травма, следует соблюдать неподвижность конечности от недели до месяца.

Ушиб коленного сустава лечение в домашних условиях

Прежде всего надо перевязать сустав при его ушибе эластичным бинтом. Для успокоения повреждённого сустава желателен постельный режим больного. Этим обеспечивается исключение нагрузки для ушибленного колена.

Сустав можно обрабатывать кремами для снятия боли, которые находятся в свободной продаже в любой городской аптеке. Тёплые компрессы применять не следует.

Спустя двое суток после соблюдения всех мер гематома уменьшается и можно воздействовать на место ушиба теплом. Рассасывание возникшего отёка на этом этапе возможно с применением ванн и компрессов. Если же отёк не уходит, не следует растирать место ушиба, поскольку могут закупориться сосуды.

Вывих коленного сустава лечение в домашних условиях

Оказание первой помощи при вывихе коленного сустава предполагает наложение холода на травмированный участок. Это поможет снять боль и не даст расти отёку или образовавшейся при вывихе гематоме. Для этого можно применять пакет со льдом или грелку с холодной водой. Также рекомендуется использование средства для обезболивания, которое имеет нестероидную природу. К таким относятся Аспирин, Анальгин.

На этом оканчиваются меры первой помощи при вывихе коленного сустава. Дальше свою работу должны выполнять профессионалы, которые вправят его.

Похожие статьи:

Натоптыши: как избавиться в домашних условиях

Ушибы: лечение в домашних условиях

Фурункул: как вылечить в домашних условиях

Алкоголизм: как вылечить в домашних условиях

Тромбофлебит: лечение в домашних условиях