Причины и домашнее лечение изжоги. Народная медицина.

  1. Что это такое?
  2. Причины изжоги: сильной; с отрыжкой; после еды; у беременных; у мужчин
  3. Симптомы сопутствующих заболеваний
  4. Лечение: лекарства; домашние средства
  5. Рекомендации для беременных и детей
  6. Народные средства: сода; кефир; чай; масло; мед; семечки; яблоки; лимон; минералка; ромашка; кисель
  7. Советы по диете и режиму
  8. Профилактические меры

ИзжогаПриступы изжоги – очень неприятное проявление проблем с желудочно-кишечным трактом. Патологический симптом может возникнуть у любого человека, в любом возрасте, но наиболее часто после 30 лет. В Европе и России изжогой мучается практически 50% граждан. Ее проявление неприятно и болезненно, может испортить позитивный настрой, расстроить планы на день, нарушить качество ночного отдыха.

Для определения методов терапии исходного заболевания надо понять причины изжоги, выяснить предпосылки для ее развития. При этом применение медикаментозных средств для лечения патологии совершенно не обязательно. Домашнее лечение изжоги методами народной медицины хорошо зарекомендовало себя на протяжении поколений.

Что такое изжога?

Чувство изжоги проявляется жжением в грудной области в сопровождении дискомфорта различной степени тяжести. Часто возникает после еды (практически сразу либо в течение получаса). Приступ изжоги может вызвать сложности глотания, тошноту, вздутие живота.

Это объясняется попаданием части непереваренного содержимого желудка (с желудочным соком) в область пищевода. Слизистая пищевода не приспособлена к воздействию соляной кислоты, происходит частичное обжигание и разъедание ее оболочки, вызывающее дискомфортные ощущения.

Неприятные признаки патологии могут продлиться от 2-х минут до 2-х часов. Проявления сильных приступов изжоги часто мешают нормальному ночному сну.

От чего бывает изжога?

Основная причина провоцирующая изжогу – гастроэзофагеальный рефлюкс – патология, связанная с неправильной работой клапана. Сфинктера защищающего пищевод от выбросов соляной кислоты из желудка. В здоровом, рабочем состоянии он открывается в сторону желудка при продвижении пищи по пищеводу. Проблемы в ЖКТ нарушают работоспособность клапана, возникает обратное поступление непереваренного содержимого (вместе с соляной кислотой) в пищевод. Спровоцировать изжогу может:

  • повышение кислотности желудочного сока;
  • сверхчувствительность слизистых пищевода.

Обостряет симптоматику: постоянное состояние стресса и нервного перенапряжения, отсутствие правил питания, склонность к вредным привычкам - алкоголю и курению.

Сильная

Постоянные приступы сильной изжоги могут свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Например о диспепсии – затрудненном и болезненном пищеварении с признаками тяжести, боли и переполнения желудка. Или развитии раковых опухолей.

Причины чрезмерно жгучей изжоги могут быть, как патологические, так и физиологические. Любая симптоматика не должна остаться без внимания и консультации со специалистом.

С отрыжкой

Проявления изжоги с отрыжкой свидетельствует о нарушении процессов пищеварения и хронических болезнях в органах ЖКТ (возникающих на фоне неврозов). Тревожные состояния часто сопровождаются перееданием, вызывающим активное выделение желудочной кислоты. Отрыжка на фоне изжоги возникает при сильных физических нагрузках и резких наклонах туловища. Изжогу с отрыжкой провоцирует:

  • злоупотребление кофе и алкоголем;
  • потребление кислых и острых продуктов.

После еды

Изжогу после еды в основном провоцирует потребление:

  • алкоголя;
  • пережаренного мяса;
  • кофе и газированных напитков;
  • цитрусовых;
  • копченых и соленых продуктов.

При переедании растягиваются желудочные стенки, выделяя в еще больших объемах соляную кислоту. Прием лекарств также увеличивает выделение желудочного сока. Приступы изжоги после еды бывают и первыми признаками достаточно серьезных патологий ЖКТ.

У беременных

У женщин в положении иногда появляется физиологическая изжога – следствие гормональных изменений. Особенно она часта на раннем сроке беременности. Однако патология может мучить и до родовых схваток.

  • в начале беременности изжогу вызывает увеличение в составе крови прогестерона. Гормона расслабляющего мышцы, в том числе и кольца сфинктера, защищающего пищевод от желудочного сока;
  • у беременных на позднем сроке повышается внутрибрюшное давление по причине увеличения матки.

Чрезмерный аппетит и жирные, соленые, острые продукты в этот период также способствует проявлениям изжоги.

У мужчин

Мужчины относятся к состоянию своего здоровья достаточно легкомысленно, однако частые проявления изжоги требуют пристального внимания гастроэнтеролога. Кроме основных причин, изжога у мужчин может быть следствием:

  1. Вредных привычек.
    • Алкоголь и курение табака приводят к расслаблению мышечного кольца сфинктера, повышая выделение соляной кислоты в желудке;
  2. Стресса.
    • Нервное перенапряжение и переутомление приводят к срыву здоровой функциональности пищевода и нарушениям в работе кольцевого сфинктера;
  3. Высоких физических нагрузок.
    • Работа, связанная с физическим перенапряжением, частым поднятием тяжестей с нагибанием, увеличивает внутрибрюшное давление. Как следствие, выбрасываются части непереваренной пищи, желудочного сока в область пищевода и гортани.

Часты проявления изжоги у мужчин, носящих тугой ремень либо неудобную, тесную одежду.

Признаки заболевания с изжогой

Наиболее частые причины проявления симптоматики изжоги – болезни ЖКТ. Устанавливает болезнь, провоцирующую жжение за грудиной, только специалист, но признаки патологии не помешает знать всем.

  1. При гастрите, с острым воспалением слизистых желудка, кроме изжоги появляются сильные, режущие боли. Возникает нарушение стула с запорами либо диареей, плохой аппетит и общая слабость;
  2. При рефлюкс-эзофагите изжогу сопровождают приступы икоты, ощущение опухоли горла и проблемы с проглатыванием пищи. Данное заболевание может иметь побочные симптомы в виде насморка и чувства нехватки воздуха;
  3. При хроническом панкреатите отличительные признаки – повышенное слюноотделение, приступы диареи и постоянно урчащий живот;
  4. При желудочной язве симптоматика, как у гастрита, но проявляется более выражено. Боли в желудке гораздо сильнее, появляется чувство тошноты иногда переходящее в кислую рвоту.

Иногда симптоматика изжоги может наблюдаться при стенокардии и других сердечных патологиях, проявляясь:

  • повышенным потоотделением;
  • появлением чувства страха;
  • ощущением сильного сжатия грудины;
  • онемением и чувством боли в левой руке.

Если чувство жжения и боли в грудной области не снимаются средствами против изжоги надо обращаться за скорой медицинской помощью.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Только зная причину изжоги можно выбрать методику домашнего лечения, а для этого нужен врачебный диагноз. Врач даст рекомендации, как избавиться от изжоги при помощи медикаментозных средств и методов народной медицины.

Лечить изжогу дома, своими силами, можно симптоматически, снижая интенсивность проявления симптома. Патогенетическое, действующее на причинное заболевание, лечение, только под наблюдением специалиста.

Что выпить из лекарств?

Современная фармакология выпускает широкую группу препаратов – антацидов, понижающих процентное содержание кислоты в желудочном соке и успешно купирующих приступы изжоги. Препарат реагирует с кислотой, создавая защитную пленку, предохраняющую клеточные ткани от возможных повреждений. Наибольший эффект у:

  • «Гевискона» в виде таблеток или раствора;
  • «Алмагеля» в виде суспензии;
  • «Маалокса» в таблетизированной и растворимой форме;
  • жевательных таблеток – «Ренни», «Гастала», «Рутацида».

Для купирования внезапного приступа, при отсутствии в аптечке лекарств от изжоги, можно использовать таблетки активированного угля (от 3 до 5 штук) либо одно саше «Смекты», разведенное в небольшом количестве воды.

Вспомогательная терапия:

  • антигистамины, снижающие кислотное воздействие желудочного сока – «Фамотидина», «Циметидина», «Ранитидина»;
  • прокинетики, улучшающие мышечный тонус желудка и кишечника, помогающие секреторной функции – «Мезима», «Фестала», «Панкреатина», «Креона», «Энзистала»;
  • ингибиторы протонной помпы, снижающие секрецию соляной кислоты с быстрым проникновением в желудочные слизистые - «Омепразола», «Рабепразола», «Лантопразола», «Пантопразола», «Эзомозопразола». Препараты применяют от 1 до 2-х раз за день.

Терапевтический курс с подбором медикаментозных средств и их дозировкой назначает лечащий врач на основе показаний анализов.

Домашние методы избавления

При приступе изжоги, возникшем при не имении лекарственных препаратов, помогут домашние средства:

  • из обычной питьевой воды, можно – минеральной с щелочными свойствами.
    • Вода неплохой гаситель кислотности желудочного сока, она уменьшает жжение в пищеводе. Надо выпить теплую кипяченую воду (около стакана) небольшими глоточками, чтобы ощутить чувство облегчения;
  • из молока.
    • За счет содержания белка, гасятся излишки кислоты. Выпитый после еды стакан продукта помогает устранить изжогу после еды;
  • фруктовой жевательной резинки.
    • Жвачка стимулирует слюноотделение, которое уменьшает концентрацию соляной кислоты. Нельзя использовать резинку с мятным вкусом, мята слабит сфинктер и вызывает усиление дискомфорта.

Особенности лечения беременных и детей

Купирование острых приступов изжоги в период беременности, проводится при помощи народной медицины. Медикаменты противопоказаны из-за угрозы для здоровья плода. Лучше всего, воспользоваться травами и травяными сборами. Они понижают кислотность и стимулируют перистальтику – ромашки, калины, зверобоя и других лекарственных растений.

Лечение изжоги у беременных женщин во многом совпадают с требованиями терапии для детей. Проявления изжоги у ребенка возникают в любом возрасте, однако для малышей до трех лет симптоматика нетипична. Лучшее решение – обращение к педиатру.

Для облегчения состояния надо давать ребенку пить больше негазированной воды и:

  • соблюдать правила питания и режим дня;
  • использовать средства на основе рецептов народной медицины;
  • в экстренных случаях применять разрешенные детям лекарства.

Основное направление терапии детской изжоги – назначение строгой диеты. С запрещением фастфуда, газированных напитков, мятных конфет и ментоловой жевательной резинки.

Рецепты народных средств от изжоги

Очень хороши в терапии изжоги рецепты народной медицины. Они улучшают работу кишечника и купируют чувства жжения за грудиной. Основу рецептов народных средств составляют обыкновенные продукты, доступные любому человеку.

Сода

Пищевая сода мгновенно гасит даже сильный приступ изжоги. Однако использовать ее слишком часто не стоит, это вызовет стойкое нарушение в кислотно-щелочном балансе желудка. Есть несколько испытанных способов лечения содой от изжоги:

  • в виде водного раствора: 1ч. ложка натрия гидрокарбоната растворяется в 200-250 мл теплой воды и неспешно выпивается за один прием;
  • в виде газированной шипучки: в воде (100-150 мл) растворить по 1ч. ложке соды и лимонной кислоты. На пике реакции выпить, но часто не злоупотреблять (не более 2-х раз за день);
  • можно применить соду в чистом виде: положить в рот 0,5 ч. ложки и запить водой.

Запрещается использовать содовые растворы при сахарном диабете и кишечной непроходимости.

Кефир

Кефир – средство для профилактики и устранения симптоматики изжоги. Кислотность желудочного сока нейтрализуется за счет содержания особого белка в кисломолочном продукте.

Для избавления от симптомов на целый день напиток лучше выпить с утра, на голодный желудок. Достаточно нескольких глотков. При сильных приступах: выпить кружку (250-300гр) кефира за один прием. В профилактических целях: пить кефир ежедневно, примерно по одному стакану.

Чай

По мнению народных целителей, избавиться от изжоги помогают зеленые и мятные чаи, за счет содержания в них большого количества пищеварительных компонентов.

  1. Пользой обладает рассыпной, а не пакетированный, зеленый чай. Покупать его надо без кофеина, который провоцирует изжогу, либо делать заварку очень слабой. Пить напиток в слегка остывшем состоянии, т. к. горячая жидкость может раздражать слизистые желудка. Зеленые чаи очень помогают беременным женщинам.
  2. Пить мятный чай даже полезнее чем зеленый. Для его приготовления нужно: нарвать листья свежей мяты (можно использовать сухие аптечные) и залить кипятком. Дать настояться, добавить немного меда и лимонного сока. Пить чай из мяты лучше в остывшем виде.

Растительное масло

Растительными маслами издавна снимали симптомы изжоги. Эффект от них быстрый, но не продолжительный – столовая ложка подсолнечного масла моментально снимает приступ. Хороши:

  • льняное масло. Большое количество полисахаридов, обладающих противовоспалительными свойствами, заживляют эрозийную слизистую пищевода. Масло осторожно применяют при кишечных расстройствах (из-за слабительного действия);
  • оливковое масло. Благодаря значительной концентрации витамина «А» и «Е», ускоряется регенерация слизистой пищевода, а присутствие в составе триглицеридов, улучшает работу сосудистой системы. Пищеварительная система, обладающая хорошим кровотоком, в меньшей степени подвержена изжоге.

Мед

Применение меда в лечении изжоги оправдано при не ярко выраженной симптоматике, когда приступы происходят не более 2-3-х раз за неделю. Лучше выбирать сорта липового меда, обладающие хорошим противовоспалительным, успокаивающим эффектом. Мед из нектара липы, мелиссы, дягиля и акации улучшает также пищеварительный процесс.

При пониженной кислотности для лечения изжоги нужно развести мед с холодной водой. Для усиления желудочной секреции и улучшения пищеварения, принимать на голодный желудок.

Для повышения кислотности желудочного сока полезен теплый медовый напиток. Его нельзя пить натощак, т.к. он усиливает патологию.

Семечки

Вещества (масла, микроэлементы), находящиеся в составе семян подсолнуха и тыквы, связывают избытки соляной кислоты в желудочном соке. Попадая в желудок, они купируют болевые ощущения от жжения в пищеводе. Эффект длится около часа. Семена действуют по разному:

  • подсолнечника, кроме погашения изжоги, успокаивают нервную систему;
  • тыквенные, хорошо помогают беременным бороться с токсикозом. Чтобы купировать изжогу нужно всего 20 – 25 семян.

Любой вид семечек надо употреблять в сушеном, а не жаренном, виде.

Яблоки

Использование яблок для купирования приступов изжоги имеет смысл, если их употреблять в перерывах между едой. А лучше с утра натощак съесть небольшой кусочек плода. Плод запускает механизм пищеварения, стимулируя выделение желудочного сока.

Полезно пить свежевыжатый сок фрукта, обогащенный большим количеством витаминов. Питая весь организм, он устранит неприятную симптоматику. Уменьшению жжения помогает протертое яблоко с добавлением меда.

Лимон

Лимона при изжоге показан далеко не всем. При гастрите, язвенной болезни, холецистите и других заболеваниях ЖКТ, фрукт, обладающий агрессивными свойствами, обостряет заболевания.

Рецепты с лимоном от изжоги:

  • в стакане воды растворить 1 ст. ложку лимонного сока;
  • можно пожевать и съесть небольшую лимонную дольку (без сахара), неприятная симптоматика исчезнет очень быстро;
  • для крайних случаев: 1 ч. ложка соды заливается лимонным соком и выпивается. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять данным методом.

Иногда врачи рекомендуют пить с утра натощак холодную воду с лимонным соком, как средство профилактики. Этот состав также полезно употреблять беременным женщинам и перед большим праздничным застольем.

Минералка

Минеральная вода содержит микроэлементы металлов, которые вступая в реакцию с соляной кислотой, образуют нейтральные соли. Чтобы результат был еще лучше, надо придерживаться правил:

  • пить только теплую воду (около 40С). Холодная вода противопоказана при обострениях заболеваний ЖКТ;
  • необходимо освободить минералку от газов, иначе изжога может усилиться. Достаточно перелить воду в широкую посуду;
  • выпивать небольшими глоточками по 50-70 мл 3-4 раза за день.

Нельзя пить минеральную воду во время еды, можно спровоцировать приступ изжоги. Лучше это сделать через 30 мин после еды, а при повышенной кислотности – через час.

Ромашка

Отвары и настои из цветов ромашки аптечной оказывают успокаивающее действие на воспаленные слизистые ЖКТ, купируют процессы брожения, предупреждая метеоризм и изжогу. Ромашковые настои рекомендуются при повышенной кислотности желудочного сока:

  • 1-2 ч. ложки сырья заваривают крутым кипятком (250 мл), настаивают 15-20 мин и пьют перед едой по четверти стакана 3 раза за день. В настой можно добавить 0,5 ч. ложки меда;
  • 50 г цветков ромашки засыпать в горячую воду (0,5 л), вскипятить и, убавив огонь, протомить около получаса. Затем залить в термос на 1,5-2 часа. После процеживания отвар пьют во время еды. Курс лечения составляет 3-4 недели.

Ромашковые отвары и настои хорошо сочетаются с приемом аптечных лекарств.

Кисель

Имея вязкую и густую консистенцию, кисели широко применяются в лечении заболеваний ЖКТ. Обволакивающее действуя на слизистые пищевода и желудка, он защищает органы от соляной кислоты. Благодаря полисахаридам напиток из крахмала улучшает регенерационные процессы, восстанавливая нормальный уровень кислотности.

Кроме классических напитков на крахмале, при изжоге поможет хлебный кисель: 2 небольших ломтика белого хлеба или батона обжаривают со сливочным маслом. После остывания помещают в посуду с теплой, кипяченой водой, емкостью 250-300 мл. Настаивают около получаса и пьют за 30 мин до еды.

Употребление клюквенного или черничного киселя может спровоцировать изжогу.

Режим и рацион питания при изжоге

Для уменьшения негативного влияния кислоты на слизистые пищевода необходимо следовать рекомендациям по режиму и рациону питания:

  • гасить избыточную кислотность можно частыми перекусами (через 2-3 часа), только без свежих фруктов, овощей. Лучше употреблять более сытную пищу, вроде бутербродов или котлет;
  • уменьшить порции для снижения выработки соляной кислоты в желудочном соке;
  • есть только теплую пищу. Продукты в горячем либо холодном виде стимулируют повышение раздражения в желудке и пищеводе;
  • нельзя пить чай, воду, сразу после еды. Произойдет увеличение содержимого желудка – дополнительная выработка кислоты;
  • избегать жидкостей, стимулирующей повышение кислотности – крепкого чая, кофе, алкоголя, газированных напитков.

Для приведения пищеварительной системы в норму, избавления от симптомов изжоги, надо соблюдать диетический рацион, исключив:

  • жирные вареные блюда из баранины, свинины – бульоны, суп, борщ, особенно с грибами;
  • всю жареную, копченую, маринованную, чрезмерно соленую продукцию;
  • салаты из сырых овощей, содержащих большой процент клетчатки.

При соблюдении данных рекомендаций, придерживаясь лечебной диеты достаточно продолжительное время, можно избавиться от изжоги навсегда.

Профилактика

Чтобы не возникло повторных приступов изжоги нужно соблюдать несложные правила профилактики:

  • приподнять, зафиксировав изголовье кровати – спать с высоко поднятой головой;
  • не ужинать перед сном, кушать за 3-4 часа до ночного отдыха;
  • не принимать лежачее положение после обеда, лучше подремать сидя в кресле;
  • отказаться от частого переедания;
  • страдающим избыточным весом – худеть;
  • снизить потребление жирных блюд, увеличить белковый рацион;
  • бороться с запорами;
  • употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки;
  • отказаться от тугих ремней.

Следуя таким простым правилам можно избежать изжоги, если нет серьезных патологий ЖКТ. При постоянном чувстве жжения в грудине, приступах тошноты, болях в животе, нужно пройти диагностирование – проконсультироваться с компетентным гастроэнтерологом.

Похожие статьи:

Белые зубы: отбеливание зубов в домашних условиях

Воспаление десен: лечение в домашних условиях

Гнойная ангина: народное и традиционное лечение

Ларингит: как вылечить в домашних условиях

Потеря голоса: чем лечить в домашних условиях