Лечение ишиалгии седалищного нерва

ИшиалгияСедалищных нерва в организме человека два. Они проходят от поясницы по задней части бедра и разветвляются примерно на две более мелкие ветви каждый: малоберцовую и большеберцовую. Наиболее распространенными патологиями седалищного нерва являются его защемление и воспаление, так называемая ишиалгия. Чаще всего, симптомы таких заболеваний возникают после физических нагрузок или переохлаждения организма. Поставить диагноз и помочь подобрать лечение сможет квалифицированный специалист.

Вопросы общего характера по седалищному нерву

Что такое седалищный нерв?

Седалищный нерв считается самым большим нервом у человека. Его диаметр у взрослых мужчин может достигать 1 см. Этот нерв участвует в осуществлении движений нижних конечностей. Он представляет собой несколько волокон, покрытых сверху специальной оболочкой, содержащей мелкие капилляры. Такая оболочка называется эндоневрий. Сверху нервный пучок прикрыт еще одним слоем – периневрием, по которому проходят более крупные сосуды. Снаружи у всей нервной трубки есть еще одна защитная оболочка – эпиневрий. Такое строение обеспечивает защиту нерва от неблагоприятных воздействий и играет роль амортизатора.

Где он находится?

Свое начало седалищный нерв берет в поясничном отделе, затем проходит через подгрушевидные отверстия таза. Далее нерв идет под ягодичной мышцей и попадает на поверхность бедра, спускается по нему до задней поверхности колена и расходится несколькими ветвями, спускающимися к мышцам, суставам и коже голеней и стоп. Седалищный нерв имеет большую протяженность и охватывает многие внутренние органы человека. Он отвечает также за подвижность мышц бедра и ягодиц.

От чего болит?

Заболевания седалищного нерва часто возникают при травмах, воспалениях суставов или остеохондрозе. Возможными причинами патологии могут стать новообразования, развивающиеся в области расположения нерва. Воспаление нерва нередко становится результатом защемления, а оно может произойти из-за деформации костей, межпозвоночной грыжи, дегенеративных процессов.

Ишиас, чаще всего, развивается после сильного переохлаждения организма. Также к причинам появления данной патологии относятся: чрезмерные физические нагрузки, неправильное проведение процедуры инъекции в ягодичную мышцу, нарушения осанки, плоскостопие и прочее.

К провоцирующим факторам появления болезней седалищного нерва относят следующие:

  • тромбоз вен органов таза;
  • нарушения кровообращения;
  • вирусные заболевания;
  • тиф;
  • патологии, сопровождающиеся гнойными процессами;
  • гонорея;
  • бруцеллез;
  • сифилис;
  • ревматизм.

Как болит, чтобы понять?

К признакам поражения седалищного нерва относятся следующие факторы:

  1. Боли в области ягодиц и задней поверхности нижних конечностей. Чаще всего, при этом неприятные ощущения наблюдаются с обеих сторон, но с одной – боль более сильная.
  2. Область дискомфорта обычно довольно обширна, она охватывает поясницу, бедра, ягодицы, колени.
  3. У больного отмечается своеобразная поза, он сильно наклоняется вперед.
  4. Усиление боли отмечается при смене положения тела и поворотах.
  5. При попытке опереться на пораженную ногу больной жалуется на сильную острую боль.
  6. Иногда отмечается повышение температуры, но она не вырастает больше 38 градусов.
  7. В области воспаления кожные покровы становятся отечными и горячими, также наблюдается их покраснение.
  8. В некоторых случаях поражение седалищного нерва может протекать с непроизвольной дефекацией и мочеиспусканием.

Боли при заболеваниях седалищного нерва могут носить разный характер: стреляющий, тянущий, ноющий, жгучий. Чаще всего, возникают приступы боли, которые чередуются с периодами покоя. Неприятные ощущения имеют строго выраженное направление, зарождаясь в области поясницы, спускаясь ниже по ягодицам и бедрам и доходя до коленей и стоп. Поражение обеих конечностей отмечается довольно редко, чаще боли наблюдаются только в одной ноге, а во второй ощущается несильное покалывание и онемение.

Домашние методы лечения

При обнаружении признаков патологии седалищного нерва следует обязательно обратиться к врачу. Лечение таких заболеваний обычно имеет два направления: облегчение болевых ощущений и предупреждение приступов боли, выявление причины болезни и ее устранение. В этих целях больному назначается комплексное лечение, включающее прием медикаментозных препаратов, физиотерапию, массаж и другие методы. Использовать народные средства тоже можно, но лучше перед этим проконсультироваться у специалиста.

Массаж при ишиалгии в домашних условиях

Одно из самых известных средств лечения седалищного нерва – массаж. Если проводить его правильно и регулярно, то можно быстро и легко избавиться от приступов и поставить больного на ноги. Однако стоит знать, что облегчение болей наступает не сразу, неприятные ощущения начинают отступать через 3-5 сеансов. При этом на этом этапе сам массаж может вызывать боль. Курс лечения седалищного нерва массажем составляет около 20 процедур. Чтобы сделать сеансы менее болезненными и более эффективными, можно применять камфорное масло или согревающие мази.

Упражнения при защемлении седалищного нерва

Несильная физическая нагрузка необходима людям с болезнями седалищного нерва после устранения болей. При этом нужно, чтобы в упражнениях участвовали обе стороны тела. Для этого подойдут такие виды физической активности, как плавание, легкий бег, ходьба на лыжах и прочее.

Есть и специальные упражнения, помогающие быстрее восстановиться после ишиалгии седалищного нерва. Их рекомендуется выполнять на стадии ремиссии. Изначально каждое из них повторяется 10 раз, в дальнейшем можно увеличивать количество повторов, учитывая состояние больного.

Упражнения выполняются лежа на полу:

  1. Ноги прижаты к телу, их нужно обхватить под коленями и прижать насколько возможно к груди, подержав в таком положении около полминуты, а затем отпустить.
  2. Ноги вытянуты, руки лежат вдоль туловища. Из этой позы нужно потянуться пятками в одну сторону, а затылком – в другую.
  3. В положении на боку ноги нужно притянуть к себе и максимально вытянуть носки, после чего повернуться на другой бок и повторить упражнение.
  4. Лежа на животе нужно поднять туловище на руках и выполнять отжимая, не напрягая при этом ноги.

Использование аппликаторов

При домашнем лечении ишиалгии применяются аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Они довольно эффективны, просты и доступны в использовании.

Аппликатор Кузнецова имеет вид специальной накладки с иглами, которые должны воздействовать на биологически активные точки организма человека. Принцип его действия схож с акупунктурой. Такие накладки можно прижимать собственным телом. Они также оказывают эффект массажа.

Аппликатор Ляпко может быть выполнен в разных видах: валик, пояс, лента, коврик, бандаж, бинт и прочее. Воздействие на седалищный нерв осуществляется за счет микротоков, поступающих от иголочек, которые изготавливаются из различных металлов и крепятся с помощью медицинской резины. 

При использовании аппликаторов при ишиалгии отмечается улучшение кровоснабжения и общего самочувствия, повышение подвижности и работоспособности, уменьшение воспаления и боли. Схема лечения аппликаторами может различаться в зависимости от заболевания, состояния и возраста больного, требующегося эффекта.

Стоит помнить, что данная методика лечения имеет свои противопоказания. Аппликаторами нельзя пользоваться при:

  • острых инфекционных заболеваниях;
  • беременности;
  • патологиях почек и сердца;
  • болезнях крови;
  • опухолевых процессах;
  • наличии бородавок, родинок или папиллом в местах постановки приспособлений.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Уколы при ишиалгии

При лечении заболеваний седалищного нерва  могут прописываться следующие виды медикаментозных препаратов в виде уколов:

  1. Противовоспалительные средства и анальгетики. Их обычно используют при плохой переносимости таблеток или низкой их эффективности.
  2. Кортикостероиды. Такие медикаменты входят в группу гормональных препаратов. Они имеют высокую эффективность, но также большое количество возможных побочных эффектов. Поэтому их следует применять только под контролем специалиста. Назначают кортикостероиды обычно при выраженном воспалительном процессе.
  3. Новокаиновые блокады. Они помогают справиться с сильной болью. Основным препаратом блокады становится новокаин, а при наличии аллергии на этот препарат – лидокаин или аналоги.
  4. Миорелаксанты. Их используют, чтобы снять мышечный спазм, нарушающий подвижность больного.
  5. Обезболивающие наркотического характера. Применяют их очень редко. В таких случаях, когда патология седалищного нерва появилась на фоне другой болезни и сопровождается сильным болевым синдромом.

Мазь при воспалении седалищного нерва

При ишиалгии очень часто применяются различные мази. Они разделяются на три большие группы: противовоспалительные, раздражающие и комбинированные.

Противовоспалительные мази помогают быстро и эффективно справиться с воспалительным процессом. Обычно их применяют на протяжении 3-6 дней. Такие мази изготавливаются на основе диклофенака, ибупрофена, пироксикама, индометацина или нимесулида.

  1. Средства на основе диклофенака обладают своеобразным запахом. Их нужно наносить на кожу ежедневно по два раза, продолжительность такого лечения около двух недель.
  2. Мази с ибупрофеном обычно имеют вид белого вязкого геля. Наносить их следует на чистую кожу, и оставлять на четверть часа для впитывания. Процедуру проводят трижды в день на протяжении 2-3 недель.
  3. Средства с пироксикамом обладают легким запахом. Их не рекомендуется использовать для лечения беременных и кормящих женщин, а также детей.
  4. Мази на основе нимесулида следует наносить легкими движениями, не втирая в кожу. Процедуру повторяют 3-4 раз за день в течение 7-10 дней.

К мазям с противовоспалительным эффектом относятся: Вольтарен, Долгит, Диклак, Фастум-гель, Дикловит, Ортофен, Кетонал, Быструмгель и другие.

Механизм действия мазей с раздражающим эффектом основан на сильном раздражении ветвей седалищного нерва, что приводит к усиленному поступлению сигналов от нервов и притуплению боли. Такие средства нельзя наносить на пораженную кожу, раны или раздражения. Их не используют для лечения детей, беременных женщин, людей, имеющих аллергические заболевания кожи или индивидуальную непереносимость компонентов мази. Изготавливают такие препараты на основе скипидара, настойки мяты, змеиного и пчелиного яда, камфары, перцовой настойки. К аптечным раздражающим мазям относятся Финалгон, Капискам, Никофлекс, Апизартрон и прочие.

Комбинированные мази имеют в составе и раздражающие, и противовоспалительные вещества. При этом за счет первых из них происходит расширение капилляров, в результате чего действующие компоненты быстрее и легче попадают в очаг воспаления. Такие средства позволяют довольно быстро снять боль и обладают высокой эффективностью.

Таблетки

Наиболее часто при патологиях седалищного нерва больному назначаются нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают снять воспаление и избавиться от боли. К таким препаратам относятся: Мелоксикам, Пироксикам, Йелебрекс, Кетанов, Мовалис и другие.

При сильных болях  врач может прописать курс стероидных гормональных средств. Такие препараты быстро убирают боль, однако не помогают справиться с воспалительным процессом и его причиной. Кроме того, у них достаточно много побочных действий.

В составе комплексного лечения специалист также может назначить миорелаксанты для улучшения подвижности и снятия спазма мышц. К таким таблеткам относятся: Тизалуд, Баклофен, Мидокалм.

Еще одним составляющим полноценного лечения является витаминотерапия. При этом особый упор делается на витамины В группы. Это могут быть препараты: Мильгамма, Тригамма, Нейробион, Комбилипен и прочие.

Народные средства

Растирки 

Среди народных средств против ишиалгии высокой эффективностью обладают растирки. Их изготавливают на основе спиртовых настоек различных растений. К таким растениям относятся: эвкалипт, полынь, алоэ, лавровые листья, цветки белой сирени. Также можно приготовить растирание из свежего сока редьки.

Мази

Помогают в лечении болезней седалищного нерва и мази, приготовленные самостоятельно. Такую мазь можно сделать на основе болотного багульника и растительного масла. Их смешивают в соотношении 2 к 5 и варят на очень тихом огне пару часов. После этого остужают, фильтруют и втирают в пораженные области.

Другой рецепт подразумевает применение смеси спирта и меда в пропорции 1:4.

Еще один способ приготовить мазь – смешать измельченную лаврушку с перетертой хвоей можжевельника, при этом на 6 частей первой должна приходиться 1 часть второй. Эту смесь разбавляют перетопленным сливочным маслом.

Компрессы

При болях в области седалищного нерва можно воспользоваться восковым компрессом с маслом зверобоя и репейника. Такая процедура может доставить неприятные ощущения, но она достаточно быстро устраняет все симптомы болезни. Перед ее началом на кожу наносят масло, а затем слоями воск, температура которого должна быть высокой. После этого пораженное место накрывают одеялом и ждут, пока компресс остынет.

Помогает также компресс, изготовленный из ростков картофеля. Для этого их следует залить спиртом и оставить на две недели в темном теплом месте.

Ванны

В комплексном лечении ишиалгии можно применять ванны, в которые добавляют лекарственные растения. При таких патологиях помогают: душица, листья березы, ветки хвойных деревьев, пижма, крапива, чабрец, дубовая или еловая кора, хвощ, хмель, лопух, фиалка, листья смородины и осины и прочее. Компоненты для приготовления ванны можно брать по отдельности или смешивать друг с другом. Из лекарственных растений или их смеси готовят отвар, который добавляют в воду для ванны.

Отвары и настойки

Одна из рекомендаций при болезнях седалищного нерва – пить больше жидкости. В этом качестве можно употреблять отвары, настои и чаи из лекарственных трав. Хороший эффект дают: шиповник, календула, лопух, спорыш, ромашка, зверобой, девясил, петрушка, шалфей и осиновые листья. Пить настои и отвары нужно курсами, предполагающими 2-3 приема лекарственного средства в день. Продолжительность такого курса – около месяца.

Советы и рекомендации

Как спать при защемлении седалищного нерва?

Острая форма болезни требует максимального ограничения физической активности и соблюдения постельного режима. В это время рекомендуется спать только на твердом матрасе желательно на животе, при этом верхняя часть тела должна находиться на подушке.

Можно ли при защемление седалищного нерва ходить?

При острой стадии ишиалгии любая физическая активность противопоказана, поэтому лучше максимально отказаться от ходьбы. После того как болевые ощущения пропадают, и больной начинает чувствовать себя лучше, ему рекомендуется проводить пешие прогулки. Ходьба в восстановительный период поможет предупредить повторные случаи защемления.

Профилактические рекомендации

К профилактическим мерам защемления седалищного нерва относятся:

  • отказ от подъема тяжелых предметов;
  • не допущение переохлаждения ног;
  • сон на жестком матрасе;
  • избегание резких движений и чрезмерной физической активности.

Похожие статьи:

Седалищный нерв: как вылечить в домашних условиях?

Шейный хондроз: как избавиться в домашних условиях

Межреберная невралгия: как дома лечить невралгию?

Шейный остеохондроз: лечение в домашних условиях

Лишай: лечение лишая в домашних условиях